我们一开始发朋友圈的初衷，是为了记录美好生活的点滴。但后来越来越多的人从朋友圈消失了。

　　活在朋友圈的人，生活未必精彩;从朋友圈消失的人，生活也未必糟糕。

　　那些不发朋友圈的人，早就找到了生活的重心，活出了真实的自己。

　　01

　　成熟的人都懂得掩藏情绪

　　你是从什么时候开始，决定不再发朋友圈的?大概就是，不知道说什么了，说白了，就是没有表达的欲望了。

　　情绪是表达的源头。

　　以前，但凡遇到点委屈，都喜欢发朋友圈吐槽，觉得世界非黑即白。后来，才发现生活的真相是：成年人的世界，没有谁是容易的。

　　成年人，谁不是一边受伤，一边自我疗愈。没有一份工作不委屈，没有谁的生活总是一帆风顺。

　　有人说，连情绪都控制不住的人，还怎么指望他控制人生。

　　现在刷朋友圈，发现喜欢抒发感情的人，年纪都不大。这句话没有嘲讽的意味，毕竟年纪小的时候，都喜欢“为赋新词强说愁”。

　　不让别人发现自己的软肋、脆弱和不堪，是成年人最后的一丝体面。

　　现在的成年人，早就不在朋友圈宣泄情绪了。或者说，成熟的人，早就戒掉情绪了。

　　那些不在朋友圈暴露自己情绪的人，都已经成熟了，也变得坚强了。

　　02

　　世界上没有真正的感同身受

　　世界上，最无奈的是，没有人懂你的心情、你的感受。

　　或许，一件事的发生，对你来说是晴天霹雳，可对别人来说却是不痛不痒。因为他没有经历你所经历的一切，自然没有办法感同身受。

　　语言，是杀人不见血的“武器”。

　　你买件奢侈品，别人会说你炫富;你加班到深夜，别人会说你假装努力;你晒到处旅游的风景照，别人会说你真闲。

　　这些话，只会给自己心里添堵，影响你的心情，除此以外，别无好处。

　　鲁迅说过，人类的悲欢并不相通，我只觉得他们吵闹。 世界上没有真正的感同身受，不是所有的鱼都活在同一片海洋里。

　　不发朋友圈的人，都给了自己一个清静的空间，早就学会了不在烂人烂事上纠缠。

　　03

　　朋友圈里的精致都加了“滤镜”

　　现代年轻人焦虑的很大一部分原因，都来自朋友圈。

　　在朋友圈，你看到别人的生活都是歌舞升平、精致细腻。晒旅游、晒美食、晒深夜加班、晒工资条……

　　看看朋友圈，怎么都觉得别人的生活很精致，而自己的生活一地鸡毛。于是，内心就会产生焦虑，总觉得自己不如人。

　　但在朋友圈活得风光的人，未必就真的风光。 凡是出现在朋友圈里的生活都是加了一层滤镜的，未必真实。

　　有个朋友，总是在朋友圈发各种好看的照片，喝咖啡的，吃甜品的，去郊游的，甚至还有蹦迪的。

　　看到她发的朋友圈，我想当然地觉得，她过得很风光。结果前两天，她却突然来找我借钱。

　　公司员工降薪，甚至还在裁员，她每天都过得如履薄冰，眼看着连交房租都成了问题。

　　朋友圈出现的文案，都是精心措辞了很久;朋友圈出现的精美照片，也是精心修了很久。别让朋友圈的假象蒙蔽了自己。

　　不发朋友圈的人，不用在朋友圈打造自己的精致形象，也不用假装很努力。他们把时间都放到了自己身上，努力让自己变得更好、更强，而不是活在虚幻的假象里。

　　04

　　别在无关紧要的人身上浪费时间

　　前两天过生日，顺手发了个朋友圈。后来却发现，评论和点赞的人，往往关系都不怎么亲密。

　　关系很亲密的朋友，并没有在这条朋友圈下面评论或点赞，他们会直接私聊我，要么发个红包，要么约我出去吃饭。

　　晚上吃饭，有人直接拎着蛋糕就来了，白天并没有给我发任何祝福的话。

　　真正关心你的人，并不只是关注你朋友圈发了什么，而是一直都陪在你身边。减少不必要的社交，才是我们真正要做的事。

　　白岩松曾坦言，自己根本就不用微信，他说：“我连自己怎么活着都没弄明白，我关心你怎么活着干嘛?”

　　真正的朋友是可遇不可求的，微信里有几百甚至上千人，但真正称得上朋友的，又有多少?

　　承认吧，一个人一生所结交的，能称得上朋友的人，没有几个，大部分都是过客而已。

　　戒掉朋友圈的人，都放弃了无用社交，把真心放在了在乎自己的人身上，而不是在无关紧要的人身上浪费时间和精力。

　　往后余生，愿我们都能摆脱无用社交。

　　05

　　写在最后

　　蔡康永说：

　　我们要恭喜那些不发朋友圈的人，把大部分心力拿去应对真实的生活，恭喜他们找到了生活的重心。

　　朋友圈只是我们抒发情感的一个窗口，并不是真实生活的全部。

　　真实的生活一定是残酷的，平淡的，无趣的，当然也会有美好。你也完全没有必要，为了讨好或迎合别人，把自己搞得那么累。

　　不要活在别人的眼里，拒绝朋友圈的假精致。做你自己就好。

　　希望你是真的过得好，不是只在朋友圈里，看着不错。