9月28日，「金秋隨州」2024年全國媒體達人暨2024中國休閒度假大會媒體隨州行走進湖北隨縣4A級景區——抱樸谷康養旅遊區，感受傳統中醫與道家文化，探尋抱樸谷生態療養勝地。

　宋代有詩云：「東南自古衣冠地，桐柏山前淮水春。」，詩中提到的便是今日抱樸谷所在地——隨縣淮河鎮西二道河村碾兒溝，屬於湖北、河南兩省交界的桐柏山脈。隨縣抱樸谷康養旅遊區是集生態游、文化游、中醫康養、露營地等旅遊新業態下的一個康養旅遊景區，景區名稱來源於老子的「抱樸守真」。

　近年來， 抱樸谷景區以桐柏山這個天然中藥材寶庫為依託，以中醫康養為核心，以森林康養、運動康養為輔助，大力發展康養旅遊，兼顧中草藥文化遺產保護和中醫藥研學。走進湖北省隨州市隨縣抱樸谷康養旅遊區，十幾名靜修班學員正在導師玄麟鑫的帶領下認真打坐練功。「抱樸谷非常有靈氣，就是我們常說的五行中的金、木、水、火、土非常均衡，這裏森林覆蓋率達95%，負氧離子含量每立方厘米超4.6萬多個，非常適合放鬆康養。」玄麟鑫說道。

　據了解，這批學員主要來自河南和湖北，平均年齡在40歲左右，有在職職工也有退休人員。學員李女士經朋友推薦來到抱樸谷學習中醫和靜修班，「這趟學習是超乎我想像的，平時工作和生活中時常會感到焦慮，來到這裏消除了疲憊感，身體得到了完全的放鬆。」李女士感嘆道。

　張女士是一名財務工作者，多年的腦力勞動讓她經常感到身體透支，常年伏案導致肩頸疼痛多年，這次在抱樸谷學習到了緩解疼痛的方法，張女士告訴記者，這次旅途身心都吸收了很多大自然的能量，短短幾天學到的知識終身受用。

　抱樸谷負責人程建樂告訴記者，抱樸谷景區有1000多種中草藥材，是「中國中草藥文化遺產保護基地」，此外，還特別請到了玄麟鑫導師來此開課，將中醫文化和道家文化結合，遊客們在這裏可以學知識、修身心、悟道理，「這種體驗帶來的好處是無窮的，不僅僅是一次簡單的旅行。」

　當前，隨著現代人越來越注重養生之道，「特種兵」式的旅遊讓人感到緊張和疲憊，抱樸谷這種慢節奏的康養旅遊模式正逐漸受到人們熱捧。（記者 鄒慧）